Il caffè mai a DIGIUNO!

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Il caffè non va bevuto a digiuno o a stomaco vuoto perché stimola la secrezione  gastrica che, con il tempo, può anche provocare gastriti o aggravare sintomi di acidità e di reflusso gastro-esofageo. Il consiglio di associare il caffè ad altri alimenti: latte o biscotti, yogurt o frutta. Ottima è l’associazione caffè e yogurt per prolungare nel tempo l’azione della caffeina.

Caffè

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