Le bevande energetiche

il

Le bevande energetiche hanno lo scopo di prevenire gli stati d’affaticamento fisico e/o mentale, aumentare la concentrazione. Tuttavia, hanno degli aspetti negativi:

  • La caffeina (sostanza che si ritrova in queste bibite) in associazione con l’alcool, porta l’illusione di essere sobri. Negli USA, la FDA ha vietato alle aziende di produrre alcolici con la caffeina;

Inoltre la caffeina, a dosi superiori di 320 mg/L può creare:

  1. Nervosismo, insonnia e tachicardia;
  2. Riduzione di assorbimento e biodisponibilità di alcune sostanze come: B2, Calcio, Ferro e Creatina.

CS.

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